深い呼吸になりたい

最近本を読みたいモード。

浅い呼吸が昔から悩み＆能の謡曲の稽古の上達のために

「密息で身体が変わる」中村明一さん

テクニカル的に読むべきは前半。

やさしい密息、上級編の密息。 あとはいかに密息が大切かこんこんと説く、といった感じ。 中村さんの演奏をYOUTUBEで聴く限りはあまり好きではない感じだけれど。ただ、いろいろ聞いてみて、尺八の音色はいいなぁと、知らなかった美しさに気づかされました。 http://www.amazon.co.jp/%E3%80%8C%E5%AF%86%E6%81%AF%E3%80%8D%E3%81%A7%E8%BA%AB%E4%BD%93%E3%81%8C%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8B-%E6%96%B0%E6%BD%AE%E9%81%B8%E6%9B%B8-%E4%B8%AD%E6%9D%91-%E6%98%8E%E4%B8%80/dp/4106035634