早起き挑戦ログ３

もう４月だ。 少しすれば暑くなる。夏がきて秋にすぐなって、今年もきっとあっという間に年末になっちゃうんだろうな・・。もたもたと、何かにつけて遅い自分がまどろっこしい。 ３月の振り返り

■チャレンジちう

■ 早起き６：３０→勝率３割、ちょい早の７時台も入れて良しなら勝率５割 →後半たるむも、月全体では思っていたより意外と勝率高し・ 　身体にしみついた習慣を変えるのは、やっぱり簡単じゃないな～ 　宣言してもダメ。気合入れてもダメ、そういう性格ではないらしい、、 　

根気よく行くしかないか、とシミジミ。

早起きの良いところは

・自分の時間が増えること

・時間を無駄にしない意識が強くなること ・時間の遣い方に余裕が生まれる

・増えた時間を遣って小さなルーチン繰り返すことで 　さらに大きな自信につながる では悪いところ

・下手すると睡眠時間少なくなる ・体調を崩す

・無理して起きると集中力が落ちる 早起き効果もあり、 そこそこ、自分時間が増えてきたので ４月のチャレンジ項目は 動画ブログ（YOUTUBE） お仕事である不動産業にもきっと役立つ、 きっとプライベートでも楽しめそうなツール、 予習しとかないと。