okyom2's diary

シンプルな生活スタイルや忙しさに負けない身体メンテをストイックに追求しつつ、人生たのしんでいます。東京・中央区日本橋エリアに主に出没。屈折気味なのが玉にキズ(笑)

2011-12-02から1日間の記事一覧

呼吸と謡

息を吸ったり吐いたり、謡で低い音や高い上がる音をを出したりの話、の独り言。。 先日、声を通るようにするためにたくさん吸って、ちょっと腰痛い?は、姿勢の問題となんとなく判明。胴が伸びてないから無理にたくさん空気吸うことで腰内部を圧迫するのかも…