ようやく待ちに待った、野菜ジュースを作れるマシン 「パワージューサースマート」が届きました。 やったー！写真は大きさ比較。結構ゴツイです。 名前に反しているようですが、前の機種よりはかなりスマートになっているのです。家電店にあるのはそれです。…

瞑想と密息と姿勢について、メモとして。 瞑想にまだ数回目にかかわらず、やればやっただけ発見や進歩があって嬉しい。 ・効果のひとつとして。瞑想中以外の時間にも降ってくる気づきがある。あ～、あれはそういうことだったのね、、など。それはある人の商…