風邪の原因と対策と効用

2014年4月11日
近年の私の健康史上大事件(笑)

風邪を引いて３日間寝込んだ。 咳・熱・頭痛・体の痛み、 など、苦痛のオンパレードだったけど ようやく治まりホッとする。 酢、生姜、睡眠、暖をとる、 が、効いたのだと思う。

身体が欲しがったものを素直に与えるのは大事ですね。 （医者いらず）

この３日間で体感的に分かったこと。

風邪の原因は、

「疲れ、血液の粘化、体温の低下」 である。

話は別目線だけど、風邪の効用といって 風邪をひいて治るプロセスを踏むことで なにか脱皮するような身体の変容があるそうな。 何かが入れ替わるらしい。 衣を替えるような感じで 何か良いように変化しているといいな。 春だし。